La mejor forma de prevenir el melanoma es proteger la piel de exposición solar (ambas natural y artificial).

  • Evite exposición al sol entre las 10 am y las 4 pm.
  • Use ropa protectora incluyendo sombrero cuando se encuentre expuesto al sol.
  • Use crema protectora con un factor de protección solar (FPS) de 15 o más, cada día, e incluso en invierno. El uso de crema protectora de sol es especialmente importante en los niños debido al hecho de que las quemaduras de sol durante la niñez aumentan significativamente el riesgo de tener un melanoma en la edad adulta.
  • El uso consistente de crema protectora de sol ha mostrado incluso reducir el daño de la piel en personas con historia de extensa exposición solar.
  • Examinar su piel regularmente. Esté alerta de las formas y colores de los lunares que usted tiene. El melanoma se desarrolla frecuentemente de un lunar que ya existe, causando cambio en su apariencia.
  • Examine su piel en un espejo rutinariamente, incluyendo su espalda, plantas de los pies, lechos de las uñas, y cuero cabelludo.
  • Busque cambios en los lunares que ya existen, ó el desarrollo de lunares nuevos.
  • Usted debe estar alerta de sus propios lunares y reportar cualquier cambio en sus lunares a su médico.



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